Gesundheitstraining

modern, vielseitig und effektiv

Unsere Kompetenz für Ihre Gesundheit

Profesionelle Anamnese

Für einen maßgeschneiderten Trainingsplan, bedarf es einer fundierten Anamnese. Mit Hilfe moderner Diagnosetechnik wie Kraftmessungen lassen sich muskuläre Dysbalancen erkennen und mit geeignetem Training beseitigen.  

Spezialisiert auf Gesundheitstraining

Unsere Schwerpunkte beim Training liegen beim erhalt und der förderung der Gesundheit. Nach diesen Kriterien haben wir den Schwerpunkt unseres Geräteangebots und der Trainigsplangestaltung ausgerichtet. 

Training mit K(n)öpfchen

Lernen Sie Ihre Kraft richtig einzusetzten und so Ihre Wirbelsäule zu schützen. Mit unserem Biofeedback-Training kein Problem.

Ausdauertraining als Training für das Herz

Ein regelmäßiges moderates Ausdauertraining schützt Ihr Herz und verbrennt Fett. Bei uns stehen Ihnen hierzu Fahrradergometer und Crosstrainer zur Verfügung. 

Kurse

Sie mögen Sport in der Gruppe? Hierfür bieten wir Ihnen eine Auswahl an Kursen. Wählen Sie zwischen Yoga, Physiofitness und Nordic Walking.

Für jeden das richtige dabei und garantiert immer gesund!

Gerätetraining

Kurse

Genug gelesen, ich will gleich starten!

Vereinbaren Sie gleich heute noch einen Termin! Ein Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Telefon: 069 - 65 30 34 08

Wo?

Gesundheitszentrum Oberrad

Offenbacher Landstraße 448

60599 Frankfurt am Main

Individuelles Training

Ein maßgeschneideter Traininsplan und eine umfangreiche Einweisung ist Ihnen nicht genug? Sie wollen dauerhafte individuelle Betreuung?

Auf Wunsch bieten wir Ihnen auch personalisertes Training an. Sie bekommen eine eins zu eins Betreuung, so dass noch individueller auf Ihre Ziele und Bedürfnisse eingegangen werden kann.

 

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Gesundheitszentrum Oberrad © Sven Reul