Für einen maßgeschneiderten Trainingsplan, bedarf es einer fundierten Anamnese. Mit Hilfe moderner Diagnosetechnik wie Kraftmessungen lassen sich muskuläre Dysbalancen erkennen und mit geeignetem Training beseitigen.  

Lernen Sie Ihre Kraft richtig einzusetzten und so Ihre Wirbelsäule zu schützen. Mit unserem Biofeedback-Training kein Problem.

Sie mögen Sport in der Gruppe? Hierfür bieten wir Ihnen eine Auswahl an Kursen. Wählen Sie zwischen Yoga, Physiofitness und Nordic Walking.

Ein maßgeschneideter Traininsplan und eine umfangreiche Einweisung ist Ihnen nicht genug? Sie wollen dauerhafte individuelle Betreuung?

Auf Wunsch bieten wir Ihnen auch personalisertes Training an. Sie bekommen eine eins zu eins Betreuung, so dass noch individueller auf Ihre Ziele und Bedürfnisse eingegangen werden kann.