Yoga

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein abwechslungsreiches und dynamisches Yoga. Es wirkt kräftigend, reinigend und harmonisch. Die Lebensenergie wird geweckt und in den Fluss gebracht. Niemand muss ein Bewegungskünstler sein, um mit Kundalini Yoga zu starten und die vielfältigen positiven Wirkungen zu erfahren.

Jede Übungsstunde bietet eine dynamische Kombination aus: Atemübungen (Pranayama) - Körperübungen (Asana) - Meditation (Dhyana) und Mantren.

Der Nutzen von Kundalini Yoga ist oft schon während der ersten Kursstunde spürbar - in der Regel als Anstieg körperlicher und geistiger Vitalität und gleichzeitiger Entspanntheit. Kundalini Yoga arbeitet gezielt mit dem Energiekörper, was zur Anregung und zur Harmonisierung der körpereigenen Energiereserven führt. Der Körper wird allgemein mit mehr Energie versorgt und es können sich Blockaden lösen.

 

Unser Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

 

Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein. YB.

Unser neuer Yogakurs startet mit jeweils einer Probestunde am 18.01.23 und 25.01.23 und 26.01.23 vom 19 bis 20.15 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sie können sich gerne vor Ort an unserer Anmeldung für eine der Probetermine anmelden oder gleich jetzt online.

Jetzt hier zu einer der kostenlosen Probestunden anmelden!

 

 

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